kelly mcgonigal how to make stress your friend 썸네일형 리스트형 너무 너무 스트레스를 받는다면? - 켈리 맥고니걸 (Kelly McGonigal): 스트레스를 친구로 만드는 법 학교 생활을 하면서 회사 생활을 하면서 늘 스트레스를 받게 됩니다. 개개인마다 차이가 있겠지만, 적지 않은 스트레스가 우리 생활에 영향을 주는 것이 사실입니다. 그런 스트레스를 좀 더 편하게 풀어보고자 하는 강연이 있어서 포스팅합니다. 힐링을 위한 여행을 떠나기 전에 조금 마음을 가볍게 만든다면 더 편안한 휴식을 가질 수 있지 않을까 생각합니다. 풍경이 멋진 곳에서 먹음직스런 음식을 앞에 두고 이런 저런 스트레스를 가지고 있다면 너무 안타까우니까요. :) 더보기 이전 1 다음